今、あなたは鏡を見るのが「辛い」と感じていませんか？
「どうして自分だけこんなに肌が汚いんだろう」 「何を使っても治らない、もう疲れた」
その気持ち、痛いほどわかります。 ほんの1年前まで、僕自身が人生で一番ひどい肌荒れに苦しんでいたからです。
顔全体に広がる赤いニキビ。 膿んで痛くて、いつも顔が痒い…。
そんな「地獄」のような状態から、正しい知識に出会い、今では自信を持って「自分の肌が好き」と言えるまでになりました。
（キャプション：今の僕です。加工なし、IHADAの日焼け止め、パウダー使用）
今日は、僕の過去の失敗と、肌が変わるきっかけになった「ある気づき」についてお話しします。
「肌、荒れすぎててヤバいね」その一言が突き刺さった日
中高生の頃、僕はとにかく肌がコンプレックスでした。 おでこや頬、顔全体に赤いニキビがあり、膿んでしまって見た目も最悪。常に痛いし、痒いし、顔の感覚全てが不快でした。
会話をする時も「あ、今この人、僕のニキビを見てるな」と感じてしまい、どうしても目を合わせられない日々が続きました。
ある日、友達から何気なく言われた言葉。 「肌、荒れすぎててヤバいね」
悪気はなかったのかもしれません。 でも、その一言は僕の心に深く突き刺さり、今でも忘れられません。
だから、写真も大嫌いでした。 修学旅行やイベントの集合写真では、できるだけ後ろに隠れたり、うつむいたり。 後で写真を見返しては、「うわ、やっぱり僕だけ汚い…」と落ち込む日々を送っていました。
※肌荒れ中の時の写真です。ニキビがあるときは数えるくらいしか写真を撮ってきませんでした。
「ニキビに効く」を信じて、さらに肌を壊していた
「なんとかして治したい」 その一心で、僕はドラッグストアに通い詰めました。
パッケージに「ニキビに効く！」「アクネケア」と書いてある商品は、片っ端から試しました。 SNSでインフルエンサーが紹介している化粧品もたくさん買いました。
でも、結果はどうだったか？ 治るどころか、逆に悪化していったんです。
塗ると肌がヒリヒリして痛い。 皮脂を取ろうとして、逆に乾燥が進んでガサガサになる。
「ニキビ用を使っているのに、なんで？」 当時は理由がわからず、ただただ絶望していました。
大学での猛勉強で知った「衝撃の真実」
そう決意した僕は、大学に入ってから本気で「肌の勉強」を始めました。 ネットの薄っぺらい情報ではなく、専門書を読み漁り、成分や皮膚の構造を一から叩き込みました。
僕が学んだ衝撃の真実は、主にこの3つでした。
1. 「肌タイプ」無視のケアは自爆行為
「ニキビにいい成分」でも、乾燥肌の人と脂性肌の人では効果が全く違います。自分の肌タイプに合わないものを使うのは、火に油を注ぐようなものでした。
2. 「高濃度＝効く」は大間違い
「成分濃度が高い方が効きそう」と思いますよね？ でも、弱った肌にはそれがただの「刺激」になり、炎症を悪化させていただけでした。
3. スキンケア以上に「インナーケア」が命
外から塗るものばかり気にしていましたが、実は「体の中の状態」こそが肌を作っていたのです。
これらに気づき、スキンケアをガラリと変え、食事や生活習慣を厳しく厳しく見直した結果…。 僕の肌は、嘘のように変わり始めました。
肌が変わると、人生まで変わる
肌が綺麗になって一番嬉しかったのは、「自分に自信が持てるようになった」ことです。
あんなに怖かった人の視線も、今は気になりません。 相手の目をしっかり見て話すことが、苦じゃなくなりました。 あれほど避けていた写真も、今では自然な笑顔で写ることができるようになりました。
「肌が変わるだけで、性格まで明るくなれる」 これは、僕自身が一番驚いている変化です。
次は、あなたが自信を取り戻す番です
僕がこのブログとSNSを立ち上げた理由はひとつ。 過去の僕と同じように悩んでいるあなたに、これ以上遠回りをしてほしくないからです。
お金をムダにしたり、間違ったケアで肌を傷つけたりするのは、もう終わりにしましょう。
これからは、僕が大学で学び、自分の肌で実証した「正しい知識」だけを嘘偽りなく発信していきます。 「何を使えばいいかわからない」「自分の肌タイプがわからない」という悩みにも、全力で答えます。
僕と一緒に、自信を持って笑える「最高の肌」を目指しませんか？
現在私は各種SNSでも活動をしています。そちらも見ていただけるととてもうれしいです！
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